Lore Improta usou as redes sociais na tarde desta terça-feira (19) para conversar com os seguidores sobre o pós-parto. A dançarina mostrou a evolução no corpo após o nascimento de sua filha Liz, de seis meses, e disse que contou com ajuda de profissionais para voltar ao corpo que tinha antes da gestação.
“Um assunto que é muito questionado: ‘Lore, como você voltou para o seu corpo rápido pós-gestação?’ A realidade da maioria das mulheres é não conseguir voltar ao corpo de antes rápido, principalmente as mulheres que não têm rede de apoio. Está tudo bem. Mas eu tenho a rede de apoio e consegui voltar a minha rotina de treino rápido. Não era treino pesado porque eu amamentei durante quatro meses. Não podia treinar muito forte, tinha restrição alimentar muito grande por conta da Liz ter alergia à proteína do soro do leite. Enfim, eu tive várias questões nos quatro primeiro meses. Então, tive dois meses para conseguir retomar o meu corpo”, contou ela, que evitou postar fotos da perda de peso para não desestimular outras mulheres que não conseguiam retomar ao físico de antes.
Atualmente, a influencer é professora do quadro ‘Dança dos Famosos’ e musa da Viradouro no Carnaval 2022 do Rio de Janeiro.
“Não consegui fazer dieta mirabolante, sempre me alimentei da maneira que me sentia bem e treinava praticamente todos os dias. Na primeira foto eu estava com quatro dias de parida e estava com uma calçola velha porque nem vontade de trocar calcinha eu tinha”, conta ela.
Para emagrecer, Lore combinou alimentação com exercícios diários e um time de personal trainer, nutricionista e outros profissionais. “Sou privilegiada em ter tantos profissionais incríveis ao meu lado, mas, mais ainda, sou muito focada e persistente. Sei o que quero e vou atrás disso, em todas as áreas da minha vida”, completou a artista.
Foto: Instagram
Copyright © 2023 Bahia Economica - Todos os direitos reservados.
