Jojo Todynho decidiu iniciar um detox após o fim do Carnaval. A cantora, de 23 anos de idade, recebe a orientação da nutricionista Renata Pigliasco. Entre as recmendações, ela segue as dicas de beber bastante água e chás, além de aumentar a ingestão de frutas, legumes, verduras e grãos integrais.
De acordo com Jojo, o chá verde tem sido uma opção para tomar ao longo do dia. A receita leva canela, gengibre e cardamomo. A nutricionista explica que a bebida é rica em cafeína, fotoquímicos, vitaminas e minerais que aceleram o metabolismo, além de ajudar a combater a retenção de líquidos, ajudar a reduzir o colesterol e melhorar imunidade.
“Já faço no domingo e deixo na geladeira. Assim, já começo a semana, na segunda-feira, desintoxicando até a alma”, disse Jojo para Quem. No Carnaval 2020, ela desfilou pela Beija-Flor de Nilópolis, sua escola de samba do coração. Como Xica da Silva empoderada, ela fez topless na Avenida.
*foto: instagram
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