Menopausa, saúde mental, autoestima e prevenção integrada para mulheres a partir dos 50 anos foi o foco da primeira edição do encontro ‘Mulheres que Inspiram – Conexões que Cura, realizado nesta quarta-feira (23), em Salvador. O evento reuniu especialistas de diferentes áreas para discutir as transformações e os cuidados que acompanham a maturidade feminina.
Entre os destaques, a cardiologista Eline Lôbo, falou das transformações que acontecem durante o climatério e a menopausa e defendeu um olhar integrado para essa fase, considerando não apenas os aspectos ginecológicos, mas também as dimensões emocional e cardiovascular.
Segundo a especialista, o acompanhamento conjunto entre ginecologista e cardiologista pode contribuir para uma avaliação mais ampla das mudanças que acontecem nesse período. “As alterações hormonais podem estar associadas a ansiedade, mudanças no sono, no humor e em fatores relacionados à saúde cardiovascular, tornando o acompanhamento profissional importante para a identificação e o controle de possíveis fatores de risco. Os primeiros sinais podem aparecer antes mesmo da menopausa”, explica.
Entre as manifestações mais conhecidas dessa fase estão os fogachos, episódios repentinos de calor que podem vir acompanhados de sudorese e desconforto e, quando ocorrem durante a noite, interferem na qualidade do sono. Eline também chamou atenção para a relação entre saúde mental e cardiovascular. “A depressão é um importante fator associado ao risco cardiovascular, o que reforça a necessidade de considerar a saúde emocional dentro de uma abordagem integral da mulher durante a transição para a menopausa”, diz.
Idealizadora do projeto e vice-presidente administrativa da AABB Salvador, a psicoterapeuta Alice Lacerda conduziu a mediação do encontro, promovendo a integração entre as especialistas e o público. Segundo ela, a iniciativa nasceu da união entre sua experiência clínica e sua trajetória como gestora.
“O ponto de partida para esse projeto foi a prática clínica e a experiência como gestora. Foram 30 anos de banco trabalhando com pessoas que, em determinado momento, mostraram o seu sofrimento por abdicar da própria vida para cuidar de outras pessoas”, afirmou Alice.
A programação contou com a participação da palestrante e cardiologista Eline Lôbo e reuniu, ainda, a odontóloga Alessandra Matos, a psicóloga Flávia Nunes, a advogada Luciana Marques, a arquiteta Tâmara Passos e a ginecologista Rosa Araújo. A partir de diferentes áreas de atuação, as profissionais contribuíram para ampliar a discussão sobre as transformações, os desafios e as novas perspectivas que acompanham as mulheres ao longo da maturidade. O encontro também contou com a presença de Ulisses Oliveira, presidente da AABB Salvador.
Corpo, mente e espírito
A psicóloga Flávia Nunes falou da importância da terapia para mulheres maduras, especialmente diante das mudanças e dos novos desafios.
Segundo a especialista, muitas mulheres carregam a sensação de que priorizar as próprias necessidades significa deixar de lado os filhos, o trabalho ou outras responsabilidades. “Colocar-se no centro da própria vida é a forma mais ética que a gente tem de viver, porque é se priorizando, é vivendo uma vida integralmente nutritiva no corpo, na mente e no espírito, que a gente se torna nossa melhor versão e dá os nossos melhores frutos para o nosso trabalho, para os nossos filhos, para os nossos amigos”, afirma a psicóloga.
A advogada Luciana Marques defende o acesso à informação, a autonomia financeira e a importância de conhecer os próprios direitos como parte do processo de cuidado e fortalecimento da mulher. Segundo ela, assim como a informação sobre saúde ajuda a compreender as transformações do corpo, o conhecimento sobre direitos permite que as mulheres tomem decisões mais conscientes em diferentes momentos da vida.
“Da mesma forma que nos informamos com a cardiologista e com a ginecologista sobre o que está acontecendo com o nosso corpo, é importante que você busque e tenha informação a respeito dos seus direitos”, finaliza a advogada.
A jornalista Fernanda Santana, que completará 50 anos em 2027, afirma que o evento foi um momento para fazer conexões entre as mudanças que estão aparecendo na vida, no corpo e na saúde com o período da perimenopausa. “Saio da palestra mais conhecedora do impacto gerado pela menopusa, sabendo os caminhos para cuidar e o mais importante: inspirada para criar e desenvolver novos sonhos”, finaliza.
Fotos: Divulgação
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