Natacha Horana, de 33 anos de idade, já está em preparação para o Carnaval 2026. A musa da Gaviões da Fiel, que está de volta à maior festa brasileira após ficar fora da edição deste ano por conta de sua prisão, conseguiu perder 12 kg após ganhar 10 kg durante o encarceramento. Ela agora quer ganhar massa magra até o desfile. “Em dezembro, perdi 7 kg, porque estava mal. Depois, enfrentei uma forte depressão e acabei engordando. Ganhei 10 kg em apenas quatro meses devido a uma crise emocional. Eu só comia pão, bolacha, manteiga e chocolate, que eram as coisas que minha mãe me levava. Também não ficava preocupada com o corpo não. Entrei com 57 kg e saí com 67 kg”, recorda.
Em seguida, a influenciadora começou um tratamento para perder peso. “Fui direto pro meu nutrólogo, dr. Gabriel Almeida. Consegui emagrecer 12 kg e agora eu estou no meu peso ideal. O peso que eu nunca tive na vida. O melhor corpo da minha vida. Agora, só falta ganhar massa muscular até o Carnaval”, conta ela que está malhando pesado e fazendo aulas de samba na preparação para a folia. Vale lembrar que Natacha Horana foi presa em novembro do ano passado sob acusação de lavagem de dinheiro e suposto envolvimento com organizações criminosas, e só deixou a penitenciária em março.
A influenciadora também contou que lançará uma biografia sobre o período em que ficou presa. “Meu livro vai falar sobre minha jornada e como foi sobreviver na prisão e seus aprendizados para a vida que vivo hoje. De como aprendi a lidar com medos e evoluir emocionalmente. O livro é um projeto muito pessoal. É sobre fases, recomeços, bastidores e verdades que nunca contei. É um convite pra me conhecer de verdade; não só a Natacha da TV ou das redes, mas a mulher por trás das câmeras. Estou escrevendo com muito amor e sinceridade. Quero que as pessoas se identifiquem, se emocionem e se sintam inspiradas a recomeçar também. Ainda não posso revelar o título, mas posso adiantar que é um livro que fala sobre coragem, liberdade e autenticidade.”
Foto: Arquivo pessoal
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