A apresentadora Adriane Galisteu, de 49 anos, já passou por vários problemas de saúde ao longo da vida, mas precisou acabar com um vício para que pudesse ter uma vida saudável: a do cigarro.
A loira comentou que precisou lutar bastante para conseguir viver sem o tabaco, enfrentando abstinência e várias ansiedades após bater o martelo para ficar limpa.
Em conversa ao podcast FabTalks, no YouTube, Galisteu disse que fumou por muitos anos e acreditava que conseguia fazer com que o seu corpo controlasse a ansiedade, mas o vício já estava em outro patamar.
“Já faz nove anos que eu parei de fumar, quase 10 anos, e eu achei que eu fosse morrer quando fosse parar de fumar, porque eu falei, ‘agora vai dobrar a minha ansiedade'”, disse.
Uma das ajudas foram os exercícios físicos, que fez com que ela transferisse o vício do cigarro, em melhoria de vida e bem-estar, já que atividade física pode ajudar a diminuir as ansiedades.
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