O segundo Workshop Mente e Corpo, voltado para mulheres de todas as faixas etárias desejando mais equilíbrio na vida e mulheres que estão ansiosas ou com sintomas depressivos, acontecerá no próximo sábado (01), no Instituto de Saúde Integral do Ser (ISIS) Abrantes, das 8h às 17h,com entrada de R$ 250,00 reais.
O evento contará com as profissionais Anna Brito, instrutora de mindfulness, terapeuta em saúde e bem-estar e presidente do Instituto Saúde Integral do Ser (ISIS); Dhenid Albano, facilitadora de Vinyasa Yoga e sócia Dh Movement; Carmenfran Teixeira, psicóloga, psicoterapeuta Sistêmica e sócia da Cuidart e Carla Ottoni, coordenadora do evento.
A depressão e a ansiedade aumentaram mais de 25% apenas no primeiro ano da pandemia, segundo dados do levantamento da OMS. Não há evidências de que esses números tenham baixado. Pensando na prevenção e no manejo do estresse que vivemos diariamente nas grandes cidades, o Instituto de Saúde Integral do Ser (ISIS), com sede em Abrantes, em parceria com a Cuidart e a Dh Movement, desenvolveram o Workshop Mente e Corpo, que está em sua segunda edição. O objetivo é promover oito horas de autocuidado e cuidado com as emoções, por meio de práticas de mindfulness, yoga e recursos terapêuticos como musicoterapia e arte terapia.
As inscrições podem ser feitas através do link : https://isissaude2022.wixsite.com/workshopmentecorpo
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