O sonho de ser m\u00e3e acompanha muitas mulheres e o m\u00eas de maio termina intensificando ainda mais, pelo Dia das M\u00e3es. Por\u00e9m, com os rumos que a vida profissional da mulher moderna pode tomar, essa vontade, por vezes, acaba sendo adiada sem planejamento. Para algumas delas, quando j\u00e1 t\u00eam vontade de levar o sonho adiante e se tornam tentantes, os questionamentos sobre quando vem o beb\u00ea s\u00e3o acompanhados de respostas evasivas, desanimadas, com tra\u00e7os de vergonha, ansiedade e frustra\u00e7\u00f5es com as tentativas sem sucesso pelas quais j\u00e1 passaram. Afinal, postergar a maternidade sem planejamento, \u00e9 uma grande chance de resultados indesejados. N\u00e3o \u00e0 toa, mulheres com dificuldades para engravidar apresentam cerca de 25% a mais de sintomas depressivos em compara\u00e7\u00e3o \u00e0quelas sem essas dificuldades. Os dados s\u00e3o de 2023, da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS). \u201cEssas mulheres podem ter ansiedade, entrar em depress\u00e3o. Elas restringem tanto a vida e s\u00e3o tantas negativas mensais que entram em per\u00edodo cr\u00edtico e desenvolvem crises de estresse elevado, que tamb\u00e9m podem comprometer o corpo f\u00edsico\u201d, explica a Dra Isa Rocha, do IVI Salvador.<\/p>\n
Tentantes s\u00e3o todas as mulheres que est\u00e3o tentando engravidar. Sejam aquelas que j\u00e1 realizaram algum tratamento para fertilidade ou aquelas que est\u00e3o tentando engravidar de maneira espont\u00e2nea. Segundo especialistas, um casal deve procurar ajuda profissional ap\u00f3s um ano de tentativas de engravidar sem sucesso, em m\u00e9dia. No caso de mulheres acima de 35 anos, a infertilidade pode ser cogitada ap\u00f3s seis meses dessas tentativas. Um casal possui 20% de chances de engravidar durante o per\u00edodo f\u00e9rtil da mulher, que acontece todos os meses. Por\u00e9m, quanto mais avan\u00e7ada a idade da mulher, mais dif\u00edcil ser\u00e1 a gesta\u00e7\u00e3o natural (dos 26 aos 30 anos, a chance de engravidar \u00e9 de 18%; dos 31 aos 35, cai para 15%).<\/p>\n
Al\u00e9m das tentantes com menos de um ano de tentativas, existem aquelas que j\u00e1 identificaram problemas de fertilidade e optaram por tratamentos para ter sucesso na gesta\u00e7\u00e3o. Nesses casos, a reprodu\u00e7\u00e3o assistida poder\u00e1 promover ao casal, as melhores op\u00e7\u00f5es de tratamentos para cada caso. A insemina\u00e7\u00e3o artificial \u00e9 um exemplo. As taxas de sucesso da insemina\u00e7\u00e3o artificial podem variar entre 10% e 20%, mas deve-se considerar que o tratamento tamb\u00e9m \u00e9 influenciado por fatores externos, como estilo de vida, qualidade da alimenta\u00e7\u00e3o, v\u00edcios, uso de medica\u00e7\u00e3o, doen\u00e7as pr\u00e9vias, entre outros. Outra op\u00e7\u00e3o de tratamento \u2013 a mais comum hoje em dia \u2013 \u00e9 a Fertiliza\u00e7\u00e3o in Vitro (FIV), cujas chances de sucesso ir\u00e3o depender muito da idade da mulher, sendo que em mulheres com at\u00e9 30 anos, chegam a algo entre 60% e 70%, por tentativa. \u201cAs mulheres n\u00e3o devem se deixar abater e com os avan\u00e7os da medicina reprodutiva, as chances est\u00e3o sendo ampliadas a cada dia\u201d, explica Dra. Isa.<\/p>\n
A fase de tentante \u00e9 um per\u00edodo muito importante e sens\u00edvel para o casal. Receber o apoio da fam\u00edlia e de profissionais capacitados, caso optem por um tratamento de infertilidade, \u00e9 fundamental. Nesta fase, \u00e9 importante tamb\u00e9m que as reais chances de sucesso sejam explicadas antes da realiza\u00e7\u00e3o de qualquer procedimento. No per\u00edodo de tentativas, \u00e9 natural que a vida se baseie no ciclo menstrual e exista uma avalanche de expectativas at\u00e9 a menstrua\u00e7\u00e3o chegar ou n\u00e3o. Por isso, o acompanhamento multiprofissional, contando inclusive com psic\u00f3logos, \u00e9 fundamental.<\/p>\n
As tentantes devem saber que v\u00e1rios fatores influenciam uma gravidez. Nesse sentido, \u00e9 importante entender que engravidar, \u00e0s vezes, acontece rapidamente. Por\u00e9m, em muitos casos, pode ser mais demorado do que se gostaria. Assim, o m\u00e9dico vai investigar poss\u00edveis causas para a dificuldade de engravidar, podendo ser estilo de vida, infertilidade masculina ou feminina, entre outros. Por isso, vale salientar que al\u00e9m da idade, a fertilidade feminina depende tamb\u00e9m de a mulher ter \u00fatero, de sua reserva ovariana, trompas e ov\u00e1rios funcionais, ciclos menstruais normais e n\u00e3o apresentar problemas hormonais. J\u00e1 a fertilidade masculina necessita que o homem seja capaz de produzir espermatozoides em quantidade e qualidade suficientes, al\u00e9m de conseguir ejacular.<\/p>\n
A alimenta\u00e7\u00e3o pode se tornar uma grande aliada das tentantes. \u00c9 importante fazer escolhas corretas sobre o que comer, e assim, ajudar o organismo a se preparar para a nova fase. Nesse sentido, a dica \u00e9: diminuir muito a ingest\u00e3o de alimentos gordurosos, ricos em s\u00f3dio ou a\u00e7\u00facares, e dar prefer\u00eancia \u00e0s frutas, legumes e verduras. Al\u00e9m disso, as tentantes devem ficar atentos aos nutrientes como vitamina E, B6, Zinco e \u00d4mega 3. Todos encontram-se nas carnes vermelhas magras, nas sementes, nos peixes, frutas, castanhas e alimentos que contenham germe de trigo e farelo de trigo. Vale lembrar que cada pessoa tem uma necessidade nutricional diferente, assim, \u00e9 recomendado o acompanhamento individual com um nutricionista.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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