Nova diretriz da OMS desaconselhou o uso de ado\u00e7antes sem a\u00e7\u00facar por n\u00e3o ajudarem na perda de peso e oferecerem riscos; saiba mais<\/p>\n
A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 v\u00e1lida para toda a popula\u00e7\u00e3o, tirando portadores de diabetes decorrentes da falta de estudos com o grupo.<\/p>\n
Embora sejam vendidos como op\u00e7\u00f5es com menos calorias, estudos feitos pela OMS n\u00e3o comprovaram benef\u00edcios na redu\u00e7\u00e3o da gordura em adultos e crian\u00e7as \u00e1 longo prazo.<\/p>\n
Os melhores ado\u00e7antes para a sa\u00fade, de acordo com os especialistas, s\u00e3o os de origem natural, como st\u00e9via, xilitol e eritritol.<\/p>\n
Eles t\u00eam seguran\u00e7a estabelecida e costumam conferir dul\u00e7or semelhante ao a\u00e7\u00facar, al\u00e9m de apresentar poucos efeitos colaterais e serem est\u00e1veis \u00e0 temperatura do cozimento. A recomenda\u00e7\u00e3o m\u00e9dica \u00e9 mesmo \u00e9 o alimento com seu pr\u00f3prio sabor, sem adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facares, seja o natural ou o artificial.<\/p>\n
Contudo evid\u00eancias indicaram que os produtos n\u00e3o contribuem para redu\u00e7\u00e3o de gordura corporal e ainda podem provocar diabetes tipo 2,\u00a0 doen\u00e7as cardiovasculares e mortalidade em adultos.<\/p>\n
1 em 10 pessoas\u00a0consome ado\u00e7antes no Brasil. Al\u00e9m disso, nos \u00faltimos anos, o consumo aumentou\u00a0200%\u00a0entre as crian\u00e7as e mais de\u00a050% entre os adultos, de acordo com estudo recente feito pelo Jorunal of the Academy Nutrition and Dietetics.<\/p>\n
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Foto\/Reprodu\u00e7\u00e3o: Klaus Arras\/Stockfood\/SA\u00daDE \u00e9 Vital<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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