O Dia Mundial da Hipertens\u00e3o Arterial (17 de maio) foi criado com o objetivo de alertar a popula\u00e7\u00e3o para a import\u00e2ncia da doen\u00e7a, que teve um aumento de 3,7% entre os adultos nos \u00faltimos 15 anos no Brasil.<\/p>\n
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Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, os \u00edndices sa\u00edram de 22,6% em 2006 para 26,3% em 2021. O relat\u00f3rio mostra ainda um aumento na preval\u00eancia do indicador entre os homens, variando 5,9% para mais.<\/p>\n
De acordo com o cardiologista Dr. Nivaldo Filgueiras, que \u00e9 vice-presidente da Associa\u00e7\u00e3o Bahiana de Medicina (ABM) e conselheiro do Conselho Administrativo da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), a data \u00e9 uma oportunidade de ressaltar que manter h\u00e1bitos saud\u00e1veis como o consumo de alimentos balanceados e a realiza\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas di\u00e1rias podem contribuir para a preven\u00e7\u00e3o e redu\u00e7\u00e3o dos fatores de risco da doen\u00e7a. Ela pode causar o enfraquecimento do cora\u00e7\u00e3o, doen\u00e7a renal cr\u00f4nica, doen\u00e7as da aorta, hemorragias oculares e, al\u00e9m disso, acarretar Acidente Vascular Cerebral (AVC).<\/p>\n
A ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis \u00e9 fundamental diante dos dados levantados pelo Sistema de Informa\u00e7\u00e3o sobre Mortalidade (SIM). Segundo a ferramenta, de 2010 a 2020, foram registradas 551.262 mortes por doen\u00e7as hipertensivas, sendo 292.339 em mulheres e 258.871 em homens. Segundo o cardiologista, o problema, popularmente conhecido como press\u00e3o alta, pode acometer crian\u00e7as, adolescentes, adultos e idosos de ambos os sexos. A doen\u00e7a provoca o estreitamento das art\u00e9rias e faz com que o cora\u00e7\u00e3o precise bombear o sangue com cada vez mais for\u00e7a para impulsion\u00e1-lo por todo o organismo e depois receb\u00ea-lo de volta. Uma pessoa \u00e9 considerada hipertensa quando a sua press\u00e3o arterial apresenta valores iguais ou acima de 14 por 9.<\/p>\n
O vice-presidente da ABM indica ainda que fatores como a obesidade, o sedentarismo, tabagismo, estresse e h\u00e1bitos alimentares inadequados como ingest\u00e3o elevada de \u00e1lcool, sal e gordura lideram o ranking dos principais fatores de risco que favorecem o aumento da press\u00e3o arterial. A mudan\u00e7a do estilo de vida est\u00e1 diretamente relacionada \u00e0 redu\u00e7\u00e3o dos n\u00edveis da press\u00e3o arterial. \u201c Um dos principais vil\u00f5es \u00e9 o sal, que \u00e9 a principal fonte de s\u00f3dio, e est\u00e1 presente naturalmente em alguns alimentos. A popula\u00e7\u00e3o brasileira consome em m\u00e9dia 12g de sal\/dia, quando o recomendado pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade e pelo Guia Alimentar do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade \u00e9 de 5g de sal\/dia (= 1 colher de ch\u00e1) o que corresponde aproximadamente 2,0 gramas de s\u00f3dio\u201d, explica.<\/p>\n
Ele pontua ainda que o s\u00f3dio tamb\u00e9m est\u00e1 nos alimentados enlatados, embutidos (salame, mortadela, presunto, salsicha), conservas, pipoca de microondas, macarr\u00e3o instant\u00e2neo, p\u00e3o franc\u00eas, refrigerantes diet e zero, e at\u00e9 mesmo em alguns doces. \u201cA informa\u00e7\u00e3o da quantidade de s\u00f3dio est\u00e1 presente nos r\u00f3tulos, por isso \u00e9 importante estar atento sempre antes de comprar ou consumir algum produto industrializado\u201d, completa.<\/p>\n
Diagn\u00f3stico<\/p>\n
J\u00e1 o tamb\u00e9m cardiologista e diretor da Associa\u00e7\u00e3o Bahiana de Medicina (ABM), Dr. Luiz Ritt, explica sobre como ocorre o diagn\u00f3stico da hipertens\u00e3o, feito basicamente por meio da medida da press\u00e3o arterial. \u201cAs maneiras mais comuns s\u00e3o aquelas realizadas nos consult\u00f3rios com aparelhos manuais ou autom\u00e1ticos. Al\u00e9m disso, o quadro pode ser confirmado por meio de aparelhos capazes de realizar aproximadamente 100 medidas de press\u00e3o em um per\u00edodo de 24 horas, o exame chamado MAPA\u201d, explica o cardiologista.<\/p>\n
O tratamento deve incluir, al\u00e9m da corre\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos alimentares e do combate ao sedentarismo, na maioria dos casos, o uso de medicamentos. \u201cAo tratarmos casos de press\u00e3o de alta, o objetivo \u00e9 fazer com que a press\u00e3o arterial do indiv\u00edduo estabilize abaixo de 12 por 8\u201d, enfatiza.<\/p>\n
Um cuidado especial, de acordo com o cardiologista, \u00e9 medir regularmente a press\u00e3o arterial, sobretudo na terceira idade. \u201cIsso \u00e9 necess\u00e1rio, porque a press\u00e3o tamb\u00e9m aumenta, conforme o indiv\u00edduo envelhece\u201d. Dr. Ritt tamb\u00e9m destaca os grupos de risco da hipertens\u00e3o que s\u00e3o diversos. \u201cAp\u00f3s os 65 anos, as mulheres s\u00e3o as mais atingidas pela doen\u00e7a. J\u00e1 entre os jovens, o problema \u00e9 mais comum em homens\u201d. Em fun\u00e7\u00e3o de fatores gen\u00e9ticos, o risco aumenta no caso de negros e latinos. \u201cMas \u00e9 importante destacar que, de maneira geral, indiv\u00edduos que convivem com altos n\u00edveis de estresse, dormem pouco ou que abusam do consumo de subst\u00e2ncias como \u00e1lcool e sal t\u00eam grandes chances de desenvolver a doen\u00e7a\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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