A rotina de um concurseiro n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil. Al\u00e9m da disciplina, do foco e da necessidade de dedicar muitas horas do dia aos estudos, quem se prepara para garantir uma vaga no servi\u00e7o p\u00fablico precisa aprender a renunciar \u00e0s distra\u00e7\u00f5es, momentos de lazer, festas de ver\u00e3o, contato com familiares e amigos.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Tudo isso, sem esquecer de manter a sa\u00fade f\u00edsica, mental e emocional. Para ajudar a quem vem se preparando ou deseja se preparar, o Correio ouviu especialistas na \u00e1rea de prepara\u00e7\u00e3o de concursos e separou os 10 maiores sabotadores internos de quem se prepara. Identificar esses obst\u00e1culos e super\u00e1-los \u00e9 fundamental para quem deseja a aprova\u00e7\u00e3o em 2023.<\/p>\n\n\n\n
Conhe\u00e7a os maiores sabotadores<\/p>\n\n\n\n
1. Falta de planejamento de estudo adequado \u2013 entender que n\u00e3o existe f\u00f3rmula m\u00e1gica da aprova\u00e7\u00e3o e que cada pessoa tem uma forma de absorver o conte\u00fado, levando em considera\u00e7\u00e3o aquilo que mais se adapta ao seu estilo de vida. Use os planejamentos de pessoas que j\u00e1 foram aprovadas como modelo, mas adapte \u00e0 sua realidade. <\/p>\n\n\n\n
2. Ansiedade pode ser considerado um dos maiores vil\u00f5es da aprova\u00e7\u00e3o. J\u00e1 tive excelentes alunos, extremamente preparados que nem sequer conseguiram ir ao local de prova por conta da ansiedade, ou que tiveram \u201cbranco\u201d na hora da prova. Normalmente adaptar uma rotina de exerc\u00edcios, descanso, atitudes positivas e planejamento conseguem ajudar a controlar essa ansiedade.<\/p>\n\n\n\n
3. Distra\u00e7\u00f5es\/ambiente inadequado \u2013 \u00e9 preciso escolher bem o local onde estudar. Prefira locais onde voc\u00ea consiga se concentrar, sem distra\u00e7\u00f5es. Tive uma aluna que se despedia da filha de 3 anos todo dia de manh\u00e3, como se fosse sair de casa para trabalhar, e ficava no andar de cima da casa estudando. Dessa forma ela conseguia estudar sem ser interrompida.<\/p>\n\n\n\n
4. Cobran\u00e7as sociais \u2013 uma das primeiras coisas que falo aos meus alunos de concurso p\u00fablico \u00e9 que eles precisam levar os estudos como se fosse um trabalho, com hor\u00e1rios e regras pr\u00e9-estabelecidas. O problema \u00e9 que muitas vezes as pessoas ao redor do candidato n\u00e3o veem dessa forma, e cobram \u00eaxito imediato. As cobran\u00e7as s\u00e3o um dos maiores motivos dos candidatos desistirem de fazer concurso p\u00fablico. Por isso \u00e9 importante conversar com as pessoas ao seu redor e explicar o quanto precisa do apoio deles.<\/p>\n\n\n\n
5. Falta de foco no objetivo \u2013 estudar para concursos de diversos seguimentos pode n\u00e3o ser uma boa alternativa. Foque no tipo de concurso que voc\u00ea deseja passar. N\u00e3o adianta se inscrever para Pol\u00edcia Civil, Banco do Brasil e Tribunal de Justi\u00e7a ao mesmo tempo. Opte sempre por concursos da mesma \u00e1rea.<\/p>\n\n\n\n
6. Redes Sociais \u2013 n\u00e3o seja o concurseiro de redes sociais, que vive postando a rotina de estudos, mas no final das contas n\u00e3o tem tempo de efetivamente estudar. Isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea n\u00e3o possa compartilhar seu dia a dia, mas saiba identificar se isso est\u00e1 mais atrapalhando que ajudando.<\/p>\n\n\n\n
7. Se comparar \u2013 \u00c9 comum os concurseiros conhecer pessoas que j\u00e1 foram aprovadas. E a\u00ed vem a compara\u00e7\u00e3o. Entenda que cada pessoa tem o seu tempo e o seu objetivo pessoal. A sua trajet\u00f3ria nunca ser\u00e1 igual \u00e0 do outro. Se inspire em pessoas que passaram pelo mesmo processo que voc\u00ea, mas fa\u00e7a a sua pr\u00f3pria caminhada.<\/p>\n\n\n\n
8. Autossabotagem \u2013 Tire da sua vida as frases \u201cesse concurso n\u00e3o \u00e9 pra mim\u201d ou \u201ceu n\u00e3o consigo aprender isso\u201d. As palavras t\u00eam poder, e a \u00fanica pessoa que pode se limitar \u00e9 voc\u00ea mesmo.<\/p>\n\n\n\n
9. Exagerar nos estudos \u2013 n\u00e3o ignore os sinais de que o seu corpo e a sua mente precisam descansar. Quando voc\u00ea tenta ultrapassar seus limites pessoais, for\u00e7ando uma concentra\u00e7\u00e3o, voc\u00ea fica com a sensa\u00e7\u00e3o de que estuda muitas horas, mas n\u00e3o aprende nada. \u201cEstude enquanto eles dormem\u201d n\u00e3o combina com prepara\u00e7\u00e3o para concursos. Durma e descanse para estudar com a cabe\u00e7a fresca.<\/p>\n\n\n\n
10. Falta de conhecimento pessoal – \u00e9 necess\u00e1rio o candidato se conhecer, listando quais as suas maiores dificuldades na hora da prepara\u00e7\u00e3o, e quais as suas caracter\u00edsticas positivas quem podem ser bem exploradas. Por exemplo: um candidato que tem poucas horas de estudo, mas compreende que consegue absorver melhor o conte\u00fado lendo materiais. Ele consegue aproveitar o pouco (Fonte: Bia Nogueira)<\/p>\n\n\n\n
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