A pesquisa Panorama Pol\u00edtico, realizada pelo Instituto DataSenado e que mede a opini\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o sobre democracia, quest\u00f5es sociais e temas em debate no pa\u00eds, divulgou os primeiros resultados da edi\u00e7\u00e3o de 2022 neste m\u00eas e, pela terceira vez consecutiva, indicou que a maior preocupa\u00e7\u00e3o dos brasileiros \u00e9 a sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
De acordo com a Ag\u00eancia Senado, 26% dos entrevistados apontaram essa como a principal demanda. O tema j\u00e1 aparecia em primeiro lugar antes da pandemia, quando a pergunta foi inclu\u00edda na pesquisa pela primeira vez, em 2019.<\/p>\n\n\n\n
A ideia de uma vida sem doen\u00e7as paira sobre o desejo coletivo. N\u00e3o sendo essa uma garantia poss\u00edvel, adotar pr\u00e1ticas saud\u00e1veis contribuem para evitar o adoecimento ou problemas que podem se tornar cr\u00f4nicos. Marcus Andrade \u00e9 cardiologista do Hospital Santa Izabel, em Salvador, e pontua a\u00e7\u00f5es que contribuem para a preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as: atividade f\u00edsica de forma regular \u00e9 o primeiro ponto citado pelo profissional.<\/p>\n\n\n\n
\u201cNo m\u00ednimo 30 minutos, cinco vezes por semana, \u00e9 o ideal. De prefer\u00eancia aer\u00f3bica. Uma simples caminhada pode liberar endorfina, gerando com isso uma sensa\u00e7\u00e3o de prazer que traz benef\u00edcios tanto para o corpo quanto para a mente\u201d, destaca o m\u00e9dico. Em paralelo, alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e saud\u00e1vel, com a combina\u00e7\u00e3o de frutas, verduras, hortali\u00e7as, baixa ingest\u00e3o de carboidratos e dar prefer\u00eancia a uma prote\u00edna, explica Marcus: \u201cuma mistura de nutrientes que pode colaborar para as defesas do organismo e gerar um aumento da imunidade\u201d.<\/p>\n\n\n\n
O terceiro ponto trazido pelo especialista \u00e9 desenvolver, na pr\u00e1tica di\u00e1ria, m\u00e9todos que contribuam para a estabiliza\u00e7\u00e3o emocional. Medita\u00e7\u00e3o e yoga s\u00e3o exemplos de a\u00e7\u00f5es que podem diminuir o estresse oxidativo do organismo e gerar endorfina, contribuindo para a imunidade. Higiene do sono (dormir pelo menos oito horas por dia), aten\u00e7\u00e3o ao peso e \u00e0s vacinas do calend\u00e1rio b\u00e1sico formam o grupo de iniciativas que cada indiv\u00edduo pode buscar para fortalecer a sa\u00fade, acompanhadas de avalia\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas de rotina.<\/p>\n\n\n\n
Uma palavra-chave \u00e9 o foco da aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria da Secretaria Municipal da Sa\u00fade, em Salvador: preven\u00e7\u00e3o. Quem conta \u00e9 o secret\u00e1rio titular da pasta, D\u00e9cio Martins. \u201c\u00c9 da natureza da aten\u00e7\u00e3o prim\u00e1ria realizar a\u00e7\u00f5es preventivas. Fazemos diversas a\u00e7\u00f5es, como em outubro, quando realizamos exames de Papanicolau e diversos encaminhamentos para a mamografia, fazendo a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer de colo de \u00fatero e c\u00e2ncer de mama\u201d, destaca.<\/p>\n\n\n\n
\u201cEm novembro focamos na sa\u00fade do homem. Tem a resist\u00eancia cultural, do machismo, do homem cuidar da sa\u00fade, mas foi um grande sucesso nosso programa de preven\u00e7\u00e3o em novembro. E quando voc\u00ea estimula um calend\u00e1rio vacinal das crian\u00e7as, isso tamb\u00e9m \u00e9 a\u00e7\u00e3o preventiva. Quando pede para a popula\u00e7\u00e3o idosa vacinar, tamb\u00e9m \u00e9 uma a\u00e7\u00e3o preventiva\u201d, avalia D\u00e9cio.<\/p>\n\n\n\n
Outro cuidado, no que diz respeito \u00e0 preven\u00e7\u00e3o pela esfera p\u00fablica municipal, \u00e9 impedir o aumento de casos de doen\u00e7as como hipertens\u00e3o e diabetes. \u201c8% da popula\u00e7\u00e3o em Salvador \u00e9 diab\u00e9tica e 25% hipertensa. Nossa preocupa\u00e7\u00e3o \u00e9 prevenir o agravamento dessas doen\u00e7as e que as pessoas tenham h\u00e1bitos saud\u00e1veis. Dar enfrentamento ao problema de forma preventiva\u201d, conta. Portanto, quando o assunto \u00e9 sa\u00fade, a s\u00edntese perfeita vem de um ditado popular, velho conhecido dos baianos, validado por especialistas e autoridades: \u2018prevenir \u00e9 melhor que remediar\u2019. Este conte\u00fado \u00e9 uma realiza\u00e7\u00e3o do CORREIO, com patroc\u00ednio da Unipar, apoio institucional da Prefeitura Municipal de Salvador e apoio da Fecom\u00e9rcio, Hospital Santa Izabel, AJL Locadora, Comdados e Jotag\u00ea.<\/p>\n\n\n\n
(Foto: Jefferson Peixoto\/SECOM PMS)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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