Aten\u00e7\u00e3o para os cinco alimentos cancer\u00edgenos comprovados pela ci\u00eancia.<\/p>\n
Sempre viralizam informa\u00e7\u00f5es sobre alimentos que contribuem para o\u00a0surgimento de c\u00e2ncer no organismo, no entanto, \u00e9 preciso ter cuidado com as fake news.<\/p>\n
Todos n\u00f3s, estamos cansados de saber que uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, \u00e9 crucial para uma boa sa\u00fade. Mas ser\u00e1 que realmente existem alimentos que potencializam a produ\u00e7\u00e3o de c\u00e9lulas cancer\u00edgenas?<\/p>\n
Mas ent\u00e3o vamos l\u00e1 a alguns dos diversos alimentos que contrap\u00f5em para uma sa\u00fade impec\u00e1vel.<\/p>\n
Carnes vermelhas
\nDiversos estudos apontaram a correla\u00e7\u00e3o entre consumo de carnes processadas e desenvolvimento de c\u00e2ncer. Isso n\u00e3o quer dizer que voc\u00ea deve cort\u00e1-las da dieta, mas, sim, que precisa controlar e evitar na rotina. Especialistas orientam um consumo limite de 500 gramas por semana.<\/p>\n
Refrigerantes
\nTem, entre os ingredientes, uma subst\u00e2ncia qu\u00edmica conhecida como 4-MI (4-metil-imidazol), classificada como cancer\u00edgena pela Ag\u00eancia Internacional para Pesquisa em C\u00e2ncer, da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). Evite ao m\u00e1ximo.<\/p>\n
Ado\u00e7antes do tipo aspartame
\nDe acordo com o Comit\u00ea Cient\u00edfico de Alimenta\u00e7\u00e3o e Sa\u00fade, das Na\u00e7\u00f5es Unidas, o consumo dessa subst\u00e2ncia n\u00e3o deve ultrapassar 40 mg para cada quilo de peso corporal j\u00e1 que ela, em excesso, est\u00e1 correlacionada ao desenvolvimento de c\u00e2ncer.<\/p>\n
No caso de ado\u00e7antes, podem ser substitu\u00eddos pelos naturais, como xilitol ou stevia.<\/p>\n
Bebidas alco\u00f3licas
\nA ingest\u00e3o exagerada de \u00e1lcool pode acarretar risco aumentado para doen\u00e7as inflamat\u00f3rias e doen\u00e7as hep\u00e1ticas. Com o aumento da inflama\u00e7\u00e3o no organismo, o ambiente se torna mais favor\u00e1vel ao desenvolvimento de c\u00e9lulas cancerosas. Al\u00e9m disso, o \u00e1lcool tamb\u00e9m aumenta a produ\u00e7\u00e3o de radicais livres, e \u00e9 pr\u00f3-oxidante.<\/p>\n
Chimarr\u00e3o
\nBebida t\u00edpica do Sul do pa\u00eds, alguns estudos j\u00e1 associaram o consumo ao surgimento de c\u00e2ncer. Acredita-se que essa associa\u00e7\u00e3o aconte\u00e7a n\u00e3o pela erva em si, mas fatores como o uso do mate acompanhado do tabagismo e a secagem industrial dessa mat\u00e9ria-prima, feita por meio de defuma\u00e7\u00e3o. A bebida deve ser evitada por hipertensos e indiv\u00edduos que sofrem de doen\u00e7as no trato gastrointestinal.<\/p>\n
Foto: Divulga\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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