Quase metade da popula\u00e7\u00e3o adulta do Brasil \u2014 ou 47% \u2014 n\u00e3o pratica sequer o m\u00ednimo de atividade f\u00edsica recomendada, o que significa que essas pessoas correm risco elevado de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes tipo 2, dem\u00eancia e at\u00e9 alguns tipos de c\u00e2ncer. Segundo O Globo, o dado, considerado alarmante por especialistas, \u00e9 da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), que estudou 168 na\u00e7\u00f5es em 2016 e publicou uma an\u00e1lise dos resultados ontem, na prestigiada revista \u201cLancet Global Health\u201d.<\/p>\n
O alto \u00edndice de sedentarismo no Brasil puxa para cima a taxa m\u00e9dia da Am\u00e9rica Latina, que \u00e9 de 39,1%. O pa\u00eds do futebol \u00e9, entre os latino-americanos, o que tem a popula\u00e7\u00e3o mais parada. O m\u00ednimo de exerc\u00edcio necess\u00e1rio, semanalmente, \u00e9 150 minutos de atividade moderada, o que inclui o ato de caminhar e de subir escadas, ou 75 minutos de atividade intensa. As pessoas podem, ainda, misturar os dois tipos de atividade.<\/p>\n
A pesquisa revela que, no mundo, 1,4 bilh\u00e3o de adultos faz menos exerc\u00edcio do que deveria. E o mais preocupante: o trabalho mostra um aumento significativo, desde o in\u00edcio do s\u00e9culo, no \u00edndice de sedentarismo em pa\u00edses de alta renda. Essas na\u00e7\u00f5es desenvolvidas viram suas taxas de inatividade passarem de 32% em 2001 para 37% em 2016. J\u00e1 as na\u00e7\u00f5es pobres tiveram, no mesmo per\u00edodo, um aumento m\u00e9dio de apenas 0,2 ponto percentual.<\/p>\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Quase metade da popula\u00e7\u00e3o adulta do Brasil \u2014 ou 47% \u2014 n\u00e3o pratica sequer o m\u00ednimo de atividade f\u00edsica recomendada, o que significa que essas pessoas correm risco elevado de desenvolver doen\u00e7as cardiovasculares, diabetes tipo 2, dem\u00eancia e at\u00e9 alguns tipos de c\u00e2ncer. Segundo O Globo, o dado, considerado alarmante por especialistas, \u00e9 da Organiza\u00e7\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":146858,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\n